Sue para combater o estresse... é isso mesmo, uma pesquisa feita pela International Stress Management Association revelou que 40% dos executivos e profissionais que praticam atividades físicas mostraram maior desposição após a atividade.
Dentre os números estão: 83% se sentem mais produtivos no trabalho, 72% ficam menos ansiosos e angustiados, 70% têm menos dores de cabeça e musculares, 61% diminuem o consumo de cigarro ,álcool e medicamentos
É isso ai vamos MALHAR !
FONTE - International Stress Management Association
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