Se você não tem o hábito de observar a sua urina, deveria adotá-lo. Essa simples observação é um precioso método de avaliação do risco de ter cálculo renal ou litíase urinária _ conhecida como pedra nos rins.
Geralmente a cor detecta se você está tomando líquido em quantidade adequada e, por tabela, a sua possibiidade de produzir pedras. Urina amarela clarinha, transparente, indica que a ingestão é boa, a probabilidade de produzir cálculos e menor.
Urina amarela escura, exceto a primeira da manhã, adverte : o consumo de líquido está baixo do recomendável; é maior o risco de pedras.
Eric Roger Wrockawski
Adaptação do texto do Professor de Urologia da Faculade de Medicina do ABC e médico urologista do Hospital Israelita Albert Einstein, Em SP
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