Aproximadamente 90% de todas as mulheres têm celulite, principalmente nas coxas e no bumbum. Vários fatores influenciam a quantidade de celulite de cada pessoa.
Predisposição genética, falta de exercícios apropriados e uma dieta rica em gorduras são alguns desses fatores. Muitas vezes esses fatores se combinam e acabam tornando comum a aparição das celulites.
Não existem fórmulas mágicas para se combater a celulite. A combinação de uma dieta com pouca gordura e a prática de exercícios físicos são hábitos a serem adotados para auxiliar na redução da celulite.
A prática de exercícios aeróbicos é uma importante arma para combater a celulite. Porém, para resultados mais visíveis, é importante fazer musculação também para tonificar a musculatura que, mais firme, faz o tecido ficar com a superfície mais uniforme.
Para combater e ajudar a reduzir a celulite e a gordura localizada, procure adotar melhores hábitos alimentares:
• Evite as frituras e os alimentos gordurosos
• Evite comer alimentos que contenham açúcar refinado. Se você esta a fim de comer um doce, dê preferência às barrinhas de cereais;
• Coma muitas fibras, pois elas ajudam a diminuir a absorção da gordura;
• Evite colocar muito sal na comida. O sal faz o organismo reter líquidos, acarretando em um visual "inchado";
• Beba muita água ao longo do dia;
• Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas que só fornecem calorias e nenhum nutriente.
Existem produtos de ação comprovada no combate à celulite, dentre eles o Gel Redutor da Bio-Médicin. O Gel Redutor da Bio-Médicin tem em sua fórmula ingredientes que trazem os seguintes benefícios:
• Favorecem a dissolução da gordura;
• Aumentam a micro-circulação (aumentam com isso a drenagem da gordura);
• Agem na eliminação de líquidos retidos;
• Reestruturam os tecidos, aumentando a tonicidade e elasticidade da pele
Nas primeiras semanas já é possível observar resultados positivos, com uma pele mais lisa, firme e sem ondulações.
A grande vilã do verão, outono, inverno e primavera, a famosissima celulite
Hoje em dia a grande maioria das mulheres tem celulite, senão da mais avançada, ao menos a do grau I. Ocorre que nos alimentamos muito mal, emagrecemos, engordamos, vivemos um dia-a-dia estressado, temos pouco tempo para exercicios fisicos, levamos uma vida sedentária; e tudo isto vai se acumulando. Felizmente atualmente já existem dezenas de tratamentos especificos para quem tem celulite, algusn bastante caros e só mesmo as mais sortudas conseguem ter acesso a eles; outros não tão caros e que qualquer uma de nós pode faze-lo.
Para combater a celulite, procure melhorar seus hábitos alimentares:
Evite as frituras e alimentos gordurosos
Evite comer alimentos que contenham açúcar refinado.
Evite comer chocolates e doces.
Evite colocar muito sal na comida
Beba muita água
Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas que só fornecem calorias e nenhum nutriente
Li um artigo super interessante, que tem muitas informações sobre vários tratamentos, vale a leitura:
http://www.bolsademulher.com/beleza/materia/adeus_celulite/4608/1
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