A obesidade aumenta em 62% o risco de ter um ataque cardíaco. Ela surge em função do desequilíbrio entre a quantidade de energia (calorias) que é obtida com a alimentação e aquela gasta nas atividades do dia-a-dia. Assim, para evitar a obesidade é necessário ter uma alimentação saudável e equilibrada e realizar atividades físicas regularmente.
Importante salientar que a obesidade não é somente avaliada pelo peso total, mas também pelo tamanho da circunferência abdominal: são obesos os homens com essa medida acima de 90 cm e mulheres com circunferência maior que 80 cm.
Conteúdo produzido sob a responsabilidade do Dr. Erich Vidal Carvalho (CRM-MG 30977)
e da equipe da Otimize Educação e Divulgação em Saúde. -
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